Artikler og guider

Arbeidsrelaterte plager – når jobben påvirker psykisk helse

Konflikt, mobbing, omorganisering, tap av jobb og sykefravær kan tynge like mye som utbrenthet. Om symptomer, arbeidsmiljø og arbeidsrettet behandling.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Parterapi – hjelp til kommunikasjon, nærhet og fastlåste konflikter

Om mønsteret som oppstår mellom dere, ulike behov og tolkninger, hva som skjer i parterapi, tillitsbrudd, og når vanlig parterapi ikke er tilstrekkelig.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Utbrenthet – symptomer, årsaker og behandling

Hva utbrenthet er, hvordan tilstanden utvikler seg over tid, forskjellen på utbrenthet, stress og depresjon, og hva evidensbasert behandling innebærer.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Hva er angst?

Angst kan vise seg som bekymring, uro, kroppslige symptomer eller panikkanfall. Om hvordan angst kjennes, hvorfor den fortsetter, og hvordan den behandles.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Hva er depresjon? Symptomer, årsaker og behandling

Forskjellen på tristhet og depresjon, hvordan depresjon påvirker tanker, kropp og motivasjon, hvorfor den opprettholdes, og hvilken behandling som virker.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Livskriser – når livet plutselig blir vanskelig å håndtere

Hva som kan utløse en livskrise, vanlige reaksjoner, når identiteten utfordres, og når det er nyttig å snakke med en psykolog.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Relasjonsvansker – når forholdet til andre blir krevende

Hvorfor de samme mønstrene gjentar seg i relasjoner, hvordan tidligere erfaringer påvirker dagens forhold, og hva individuell terapi kan bidra med.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Selvfølelse – hvorfor føler jeg meg ikke god nok?

Forskjellen på selvfølelse og selvtillit, hvordan den indre kritikeren virker, hvorfor lav selvfølelse opprettholdes, og hva behandling innebærer.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Skolevegring og bekymringsfullt skolefravær – hjelp til barn, ungdom og foreldre

Hvorfor barn ikke klarer å gå på skolen, hvorfor fraværet kan vokse, og hvordan hjem, skole og hjelpeapparat kan arbeide sammen.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Sorg – reaksjoner, støtte og behandling etter tap

Hvordan sorg kan oppleves, hvorfor den ikke går i faste faser, forskjellen på sorg og depresjon, og når det kan være nyttig å søke hjelp.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Søvn og søvnproblemer – hvorfor får vi ikke sove?

Hvordan søvnen styres av døgnrytme og søvntrykk, hvorfor søvnvansker opprettholdes, og hva evidensbasert søvnbehandling innebærer.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Stress – symptomer, årsaker og behandling

Hva stress gjør med kropp, tanker og følelser, når det går fra å være nyttig til å bli belastende, og hva behandling av langvarig stress innebærer.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Traumer – reaksjoner og behandling etter belastende hendelser

Hva en traumereaksjon er, vanlige reaksjoner etter belastende hendelser, hva PTSD innebærer, og hvilken behandling som anbefales.

Skrevet av Therese Marstein Olsen, faglig leder og psykolog

Hva koster familieterapi?

Familieterapi hos Marstein Psykologklinikk i Oslo koster 2 490 kr for 60 minutter på dagtid og 2 590 kr på kveldstid. Dobbeltime på 90 minutter koster 3 490 kr. Ingen henvisning, ingen bindingstid, fri avbestilling inntil 48 timer før.

Psykolog for studenter i Oslo

Studenter får 20 prosent rabatt på psykologtimer hos Marstein Psykologklinikk ut 2026. Ingen henvisning, dag- og kveldstimer, og digitale timer.

Foreldreveiledning hos psykolog

Foreldreveiledning er støtte i foreldrerollen. Hos oss varer timen 60 minutter og koster 2 190 kr på dagtid. Familievernet er et offentlig alternativ.

Kan psykologen sykemelde meg?

Kan psykolog skrive sykmelding? Nei, i Norge må du være lege for å sykmelde. Vi forklarer regelen fra NAV og hva psykologen kan bidra med ved sykefravær.

Online psykolog

Online psykolog hos Marstein Psykologklinikk: digital time over video i journalsystemet Konfidens. Ingen henvisning, og du bestiller selv fra 16 år.

Psykolog eller psykiater: hva er forskjellen?

Psykiater er lege med videreutdanning i psykiske lidelser. Psykolog har profesjonsutdanning i psykologi. Slik skiller yrkene seg, med kilder fra loven.

Har psykologen taushetsplikt?

Ja, psykologer har taushetsplikt etter helsepersonelloven § 21. Her er hovedregelen, unntakene loven setter, og reglene om hva foreldre får vite.

Hvordan takle eksamensangst?

Eksamensangst rammer mange studenter. Slik kjenner du den igjen, hvorfor lesing alene sjelden løser den, og hva du kan gjøre før, under og etter eksamen.

Hva er prestasjonsangst?

Prestasjonsangst handler om frykten for å ikke strekke til når noe skal vurderes. Slik kjennes den, hvorfor den vokser over tid, og hva behandling hos psykolog innebærer.

Barnepsykolog i Oslo

Marstein Psykologklinikk i Møllergata 9, Oslo sentrum, tar imot barn under 16 år uten henvisning. Foresatte bestiller timen, som varer 45 minutter. Slik kommer dere i gang, og dette koster det.

Hva koster parterapi?

Parterapi hos Marstein Psykologklinikk i Oslo koster 2 490 kr på dagtid og 2 590 kr på kveldstid for 60 minutter. Hva som påvirker prisen, når individuelle timer kommer i tillegg, og hvordan betaling, avbestilling og forsikring fungerer.

Hva koster psykolog?

Prisene for psykologtime hos Marstein Psykologklinikk i Oslo. Hele prislisten, forskjellen på dagtid og kveld, og vilkårene for betaling og avbestilling.

Privat psykolog i Oslo

Marstein Psykologklinikk er en privat psykologklinikk i Oslo sentrum. Dette tilbyr klinikken, dette koster timene, og slik bestiller du.

Psykolog for ungdom

Marstein Psykologklinikk i Oslo tar imot ungdom og unge voksne. Aldersgrenser, foresattes rolle og det praktiske rundt bestilling, samlet på ett sted.

Psykolog uten henvisning

Privat psykolog krever ingen henvisning. Slik foregår bestillingen hos Marstein Psykologklinikk i Oslo, og dette er den praktiske forskjellen fra det offentlige.

Hva skjer i en psykologtime?

En psykologtime hos Marstein Psykologklinikk i Oslo varer 45 eller 60 minutter. Slik foregår den første timen, slik bestiller du, og dette koster timene.