Tjenester · Parterapi
Parterapi handler ikke om å avgjøre hvem som har rett. Målet er å forstå mønsteret som har oppstått mellom dere, og hjelpe dere med å kommunisere tryggere. Dere kommer sammen til en 60-minutters time i Oslo sentrum.
Man trenger ikke vente til forholdet er i en alvorlig krise. Parterapi kan også brukes forebyggende når dere merker at dere har begynt å miste kontakten.
Noen kommer fordi de er usikre på om de vil fortsette sammen. Terapien har ikke alltid som mål å bevare forholdet. Noen ganger er målet å komme fram til en mer avklart og trygg beslutning. Terapeuten skal lytte til begge, og bidra til at begge får uttrykt det de er opptatt av.
Ved vold, trusler, alvorlig kontroll eller frykt i forholdet må sikkerheten vurderes først. Ordinær parterapi er ikke alltid riktig når den ene parten er redd for konsekvensene av å være ærlig.
Slik foregår parterapi hos oss
Dere kommer sammen til timene. Enkelte forløp inkluderer i tillegg én individuell time med hver av dere tidlig i prosessen.
Den første timen er en felles kartlegging der begge får legge fram sin versjon uten avbrytelser. Deretter jobber dere med mønstrene, altså det som skjer mellom dere, i rommet. Etter hvert blir dere enige om konkrete kjøreregler dere kan bruke hjemme. Hvor mange timer et forløp består av, varierer fra par til par og vurderes underveis.
Psykologene våre har ulik erfaring og ulike fordypninger, og alle behandlere er autoriserte psykologer. Behandlingen tar utgangspunkt i evidensbasert psykologisk behandling. Alle samtaler skjer under lovpålagt taushetsplikt, og journal føres i tråd med helsepersonelloven.
Pris, betaling og bestilling
Parterapi prises som par- og familieterapi, per konsultasjon. Dagtid er timer med oppstart før kl. 16.00, kveld er timer med oppstart fra kl. 16.00. Dere betaler mot faktura etter timen, uten bindingstid eller medlemsavgift. Timen kan avbestilles kostnadsfritt inntil 48 timer før avtalt tid; ved senere avbestilling eller uteblivelse faktureres full pris.
Klinikken har ikke driftsavtale med Helfo, og timene refunderes derfor ikke av folketrygden. Har dere behandlingsforsikring, avklar med forsikringsselskapet hva den omfatter.
Dere bestiller time på nett eller telefon, uten henvisning. Klinikken har ingen drop-in, så alle timer avtales på forhånd. Vi tilbyr også digitale timer gjennom det sikre journalsystemet Konfidens; dere får en lenke før timen.
Praktisk informasjon
- Pris
- 60 min: 2 490 kr på dagtid, 2 590 kr på kveldstid. Se hele prislisten
- Henvisning
- Ingen henvisning nødvendig. Du bestiller time direkte, på nett eller telefon.
- Sted og tid
- Møllergata 9, 0179 Oslo sentrum. Mandag–fredag 08.00–21.00.
- Behandlere
- Autoriserte psykologer. Se behandlerne
Bestill time
Du trenger ingen henvisning for å starte.
Er du usikker på om parterapi er riktig for deg, kan du ta kontakt med klinikken før du bestiller.