Hos oss blir du møtt med varme, respekt og faglig trygghet. For voksne, ungdom, par og familier. Ingen henvisning nødvendig.
Vi har ledige timer nå.
- Timer på dagtid og kveld, til kl. 21
- Du velger psykolog selv
- Ingen henvisning fra lege
En klinikk i Oslo sentrum, drevet av erfarne psykologer.
Vi holder til i Møllergata 9 i Oslo sentrum. Du møter den samme psykologen gjennom hele forløpet. Ønsker du å bytte underveis, er det fullt mulig.
Alle behandlerne hos oss er utdannede psykologer med autorisasjon fra Helsedirektoratet, og vi arbeider etter metoder med dokumentert effekt. Vi har taushetsplikt, og journalen din oppbevares etter helselovgivningens krav.
Mer om klinikken →
Møllergata 9, Oslo sentrum
Du trenger ikke ha en diagnose for å ta kontakt.
De fleste som kommer til oss, har gått en stund med noe som tynger. Det er tidsnok å ta kontakt når du selv kjenner at du vil ha hjelp. Og det er helt greit å ikke ha ordene klare på forhånd.
Tankene stopper ikke om kvelden, og søvnen blir dårlig.
Du gruer deg til ting du før klarte uten å tenke over det.
Du fungerer på jobb, men er tom når du kommer hjem.
Noe som skjedde tidligere, henger fortsatt i kroppen.
Dere snakker forbi hverandre, og de samme kranglene gjentar seg.
Du vet ikke helt hva som er galt. Bare at det ikke er som før.
Tjenester
Hva vi kan hjelpe deg med
Vi tilbyr behandling for voksne, ungdom, par og familier. Er du usikker på hva som passer, finner vi ut av det sammen i første time.
Alle tjenester →Samtaleterapi
Et sted å sette ord på det som er vanskelig
De fleste kommer til oss med angst, nedstemthet, stress eller søvnvansker. Vi begynner med en kartleggingssamtale, og blir sammen enige om hva behandlingen skal handle om.
- Individualterapi for voksne
- Ungdom og unge voksne
- 45 minutter, som regel ukentlig i en periode
Par og familie
Når belastningen ligger mellom dere
I parterapi og familieterapi ser vi på mønstrene som gjentar seg, framfor å avgjøre hvem som har rett. Målet er et samspill som er trygt nok til at hverdagen fungerer.
- Parterapi
- Familieterapi
- 60 minutter per time
Arbeidsliv
For deg som har stått i for mye, for lenge
Utbrenthet kommer sjeldent brått, selv om det føles sånn noen ganger. Vi jobber med belastning, grenser og gradvis tilbakeføring, og samarbeider med fastlegen dersom du selv ønsker det.
- Utbrenthet og langvarig stress
- Oppfølging under og etter sykefravær
- Timer også digitalt
Veiledning
Støtte i foreldrerollen og i eget fagarbeid
Vi tilbyr foreldreveiledning for deg som står i krevende valg eller vanskelig samspill hjemme, og faglig veiledning for deg som selv arbeider med mennesker.
- Foreldreveiledning
- Veiledning for fagpersoner
- 60 minutter per time
«Å be om hjelp er ikke et tegn på svakhet, men på at du tar deg selv på alvor.»
Menneskene du møter
7 psykologer med ulik erfaring og ulike fordypninger. Er du usikker på hvem du bør møte, hjelper vi deg med å finne rett behandler.
Se alle behandlere →- Jørgen HestnesPsykologStress, angst, depresjon og relasjoner
- Emma Maja LøkenPsykologStress, overtenking, jobb og hverdagsliv
- Marte Øren LienPsykologUtmattelse, stress, bekymring og søvnvansker
- Ida Marie Grefsgård MannsverkPsykologAngst, tvangslidelser og livskriser
- Andrea Ness HammerPsykologAngst, stress, relasjoner og parsamtaler
- Ida FredholmPsykologAngst, depresjon og traumelidelser
- Therese Marstein OlsenFaglig leder og psykologStress, søvn, arbeidspress, angst og nedstemthet
Skrevet av klinikken
Psykologene ved klinikken skriver om tilstandene de behandler: hvordan de kjennes, hvorfor de fortsetter, og hva behandling innebærer.
Alle artikler og guider →- Arbeidsrelaterte plager – når jobben påvirker psykisk helse
- Parterapi – hjelp til kommunikasjon, nærhet og fastlåste konflikter
- Utbrenthet – symptomer, årsaker og behandling
- Hva er angst?
- Hva er depresjon? Symptomer, årsaker og behandling
- Livskriser – når livet plutselig blir vanskelig å håndtere
- Relasjonsvansker – når forholdet til andre blir krevende
- Selvfølelse – hvorfor føler jeg meg ikke god nok?
- Skolevegring og bekymringsfullt skolefravær – hjelp til barn, ungdom og foreldre
- Sorg – reaksjoner, støtte og behandling etter tap
- Søvn og søvnproblemer – hvorfor får vi ikke sove?
- Stress – symptomer, årsaker og behandling
- Traumer – reaksjoner og behandling etter belastende hendelser
Fra første henvendelse til avsluttet forløp
- 01
Du tar kontakt
Du bestiller time selv, på nett eller telefon. Du trenger ingen henvisning fra lege.
- 02
Første samtale
Vi bruker den første timen på å bli kjent med situasjonen din og hva du ønsker hjelp med.
- 03
Vi legger en plan
Sammen blir vi enige om mål, arbeidsform og hvor ofte dere skal møtes. Planen justeres underveis.
- 04
Oppfølging
Behandlingen avsluttes når du opplever at du står støtt nok alene. Døren står åpen senere.
Du trenger ingen henvisning.
Som privat klinikk kan du kontakte oss direkte, uten henvisning.
Åpne og faste priser
Prisene gjelder per konsultasjon og betales mot faktura etter timen. Timer som ikke avbestilles minst 48 timer i forveien, faktureres i sin helhet.
Se alle priser og vilkår →Individualterapi | 45 min | 1 690 kr |
|---|---|---|
Individualterapi, dobbeltime | 90 min | 3 190 kr |
Par- og familieterapi | 60 min | 2 490 kr |
Par- og familieterapi, dobbeltime | 90 min | 3 490 kr |
Foreldreveiledning | 60 min | 2 190 kr |
Veiledning for fagpersoner | 45 min | 2 190 kr |
Bedrifter og organisasjoner | etter avtale | Etter avtale |
Prisene over gjelder dagtid. Dagtid er timer med oppstart før kl. 16.00. Kveld er timer med oppstart fra kl. 16.00. Se full prisliste for kveldspriser.
Forsikring
Vi har avtale med behandlingsforsikringsselskapene under. Er du forsikret hos ett av dem, kan timene dekkes av forsikringen. Detaljene står på prissiden.
- Euro Accident
- Avonova Kring
- Tryg Forsikring
- Vertikal Førstehjelp
- Gjensidige
- Fremtind Forsikring
- Avonova Forsikring