Slik foregår det
Den første timen er en kartleggingssamtale. Du bestemmer selv hvor mye du vil dele, og du er ikke forpliktet til å fortsette.
Ingen
henvisning nødvendig
08–21
mandag til fredag
45 min
varighet på en samtale
48 t
fri avbestilling
Forløpet
Fire rolige steg
Du trenger ikke forberede deg. Vi går gjennom det som er viktig for deg i ditt tempo, og du bestemmer selv hvor langt forløpet skal gå.
- 01
Du tar kontakt
Du bestiller time selv, på nett eller telefon. Du trenger ingen henvisning fra lege.
- 02
Første samtale
Vi bruker den første timen på å bli kjent med situasjonen din og hva du ønsker hjelp med.
- 03
Vi legger en plan
Sammen blir vi enige om mål, arbeidsform og hvor ofte dere skal møtes. Planen justeres underveis.
- 04
Oppfølging
Behandlingen avsluttes når du opplever at du står støtt nok alene. Døren står åpen senere.
Spørsmål og svar
Ofte stilte spørsmål
Finner du ikke svaret, er du velkommen til å ringe +47 942 84 204 for en kort og uforpliktende avklaring.
Ta kontakt →Trenger jeg henvisning fra fastlegen?
Nei. Som privat klinikk tar vi imot deg direkte. Ønsker du dekning gjennom behandlingsforsikring, kan forsikringsselskapet ha egne krav.
Hvor lang tid tar det å få time?
Ta kontakt, så finner vi en time som passer.
Hvor mange timer trenger jeg?
Hvor mange timer man trenger, varierer fra person til person. Dere vurderer det sammen underveis.
Kan jeg ha timen digitalt?
Ja. Vi tilbyr digitale timer gjennom vårt sikre journalsystem Konfidens. Du får en lenke før timen, og trenger ingen egen programvare. Les mer om online psykolog
Hvor gammel må jeg være for å bestille selv?
Fra 16 år kan du bestille time selv. For barn under 16 år gjør foresatte avtalen.
Hvilke metoder bruker dere?
Psykologene benytter ulike terapiretninger og metoder, med utgangspunkt i evidensbasert psykologisk behandling. Behandlingen tilpasses deg, dine behov og det du ønsker hjelp med.
Har dere taushetsplikt?
Ja. Psykologer har lovpålagt taushetsplikt. Journal føres i tråd med helsepersonelloven, og ingen opplysninger deles uten ditt samtykke.
Hva om jeg må avbestille?
Timer avbestilles kostnadsfritt inntil 48 timer før avtalen. Senere avbestilling faktureres i sin helhet.